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[극진공수도] 十字型

오늘 월요일 정규 수련시간에는 극진관에서 하는 카타 중 하나인 십자형을 모든 관원이 집중적으로 배웠다. 십자형은 다음과 같다.권도회의 십자형. 내가 알기로는 극진관에서 십자형을 하는 것은 노초웅 관장님이 권도회에서 수련을 하셨었기 때문으로 알고 있다. 극진관 교본에도 실려있을 정도로 비중이 있는 카타로 민첩하게 몸을 놀리면서도 발의 중심이 어긋나지 않아...
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