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2017년 대문 & 방명록.

2017년 대문입니다.주인장은 운동쟁이이며 그간 수련한 결과물들로 여러 지도자 과정을 거쳐 자격을 획득하고 지금은 그걸 가르치는 역할도 하고 있습니다. 바른 운동방법을 통해 건강해지면 삶의 즐거워진다고 믿고 있으며 오래 취미로 운동하던 것을 근 몇년간 집중적으로 수련, 공부하고 그 대열에 합류하게 되었습니다.*자격사항*바디컨트롤 무브먼트 클럽벨 Lv.1...

0518 영춘권 수련.

오늘도 변함없이 개인수련 후 대사형과 치사오.오늘의 치사오는 여러가지 감각적으로 생각한걸 써먹고 성공을 좀 시켜서 나름대로 성과가 있었던 것 같다. 문제는 그 이상으로 탈탈 털렸다는 것 뿐(...) 털리는 것도 공부니까 얼마든지 더 털려도 좋다.치사오를 하고 돌아오면 늘 물에 빠진 닭처럼 겔겔거리는데 그만큼 온신경을 집중해서 수련을 했다는 거라서 뿌듯하...

0516 영춘권 수련

대사형에게 오늘도 일대일 교습을 받았다. 대사형이 여러가지 상황설정을 하시고 그 설정대로 치사오를 해주셔서 방어만 해보기도 하고 느리게도, 빠르게도, 멋대로도 해볼 수 있어서 좋은 시간이다. 이렇게 스승에게 일대일로 교습받는 것은, 특히 전통권에 있어서는 엄청난 행운이다. 운이 따라주는 영춘권 수련이니 나도 더 가열차게 해야겠다.오늘은 치사오하면서 그래...

비정기적 영춘권 수련일기.

업무를 마감하고 나면 퇴근할 때까지 짬내서 수련을 하곤 한다. 주로 수련하게 되는 것은 장소 특성상 영춘권인데 최근 대사형에게 이것저것 교정받은 것과 개인수련하며 느끼는 것들이 있어서 독련도 재미있게 하고 있다. 구조를 만들고 힘을 아래로 내리고 자연스러운 구조의 몸을 만드는 것...말은 언제나 쉽다-_-배운 것들도 시일이 지나면 대사형이 다시 다듬어주...

0511 영춘권 수련.

도장 정규 수련. 오늘은 제대한 사형 한명이 와서 대사형이 연락을 돌렸다고 하시더니 최실장님과 다른 사형 한분까지 오셨다 ㅎㅎㅎ영춘무술연구회 수련은 익숙해지고나면 배우는 재미가 덜할지도 모른다. 기본과정이야 소념두, 직권, 박다, 봉랍다 박삼사오 등등 배워야 할 것들이 주루룩 나와서 되려 진도가 빨라 좀 부담스러울 정도인데 일단 기본 심사과정을 통과하고...

덕업일치의 길 - 9- 마침내.

11월이 되면서 처음 있었던 일은 영춘권 심사였다. 내가 수련하는 영춘무술연구회에서는 심사가 세번 있는데 그 중 입문심사였다. 분위기를 보아하니 일종의 배사식(拜師式) 같은 느낌이었다. 이 심사를 보고 나서 비로소 영춘무술연구회의 영춘권사가 되었다. 그 전까지는 걍 배우러 온 학생, 이제는 제자 ㅎㅎ심사를 마친 후 수료증 들고 해맑게 한 컷.수료증이 꽤...

0502 영춘권 수련.

평소에 일찍 가서 아무도 없는 도장에서 몸 풀고 개인수련을 하곤 한다. 오늘은 목인장 투로를 쭉 복습했음.불산식 목인장 투로도 어느덧 8장까지 나갔다. 1장부터 쭉 돌아보며 이거저거 점검도 하고 다시 손보기도 하며 수련을 했고 대사형과 최실장님이 오셔서 두분과 치사오를 했다. 치사오는 뭐...언제나처럼 탈탈탈 털리는 중인데 털리면서 열심히 하나하나 배워...

지팡이를 클럽벨처럼.

오늘 영춘권 수련하러 가서 아무도 없는 도장에서 개인 수련하다가 문득 봉을 보고 생각나서 클럽벨 돌리듯 원핸드 밀을 해봤다. 올해 들어 몸 움직임 자체에 신경쓰며 수련을 해서 그런지 가벼운 무게를 들어도 크게 거부감없이 무거운 무게 돌리듯 모양이 나오는 것을 보고 어느 정도 만족했다. 바디컨트롤 트레이닝과 무브먼트 클럽벨이 움직임을 인지하고 축...

덕업일치의 길 - 7- 지도자로 한 걸음씩.

고민하던 클럽벨 지도자 자격의 목표를 확실하게 정하고 나니 남은 것은 꾸준한 수련 뿐이었다. 4월에 그렇게 즐겁게 워크샵을 마치고 나니 어느덧 솔로에게 괴로운 5월이 되었다. 5월의 목표는 애니멀 플로우 지도자 과정 이수였다. 이 애니멀 플로우를 처음 알게 된 것은 모 블로거의 블로그에서였다. 동양무술을 하는 그 사람은 동양에...

덕업일치의 길 - 5- 수련의 나날들.

새해, 그 이름도 찬란한 병신년(...)이 밝았고 이제는 총알도 좀 모았겠다 리볼버를...아니아니-_-; 내가 목표한 것대로 하기 위해서 준비를 마쳤다. 그리고 하나하나 발걸음을 옮기기 시작. 그 첫번째는 DVRT 얼티밋 샌드백 오픈 클래스였다.DVRT, 다이나믹 배리어블 레지스턴스 트레이닝, 이름하여 다방면/다양한 저항성 운동은 DVRT라는 이름은 몰...
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