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2017년 대문 & 방명록.

2017년 대문입니다.주인장은 운동쟁이이며 그간 수련한 결과물들로 여러 지도자 과정을 거쳐 자격을 획득하고 지금은 그걸 가르치는 역할도 하고 있습니다. 바른 운동방법을 통해 건강해지면 삶의 즐거워진다고 믿고 있으며 오래 취미로 운동하던 것을 근 몇년간 집중적으로 수련, 공부하고 그 대열에 합류하게 되었습니다.*자격사항*바디컨트롤 무브먼트 클럽벨 Lv.1...

덕업일치의 길 - 10- 시즌 1의 끝.

이렇게 바디컨트롤 무브먼트 클럽벨 Lv.1 지도자가 되면서 덕업일치의 길까지 걸어나가는 내 여정의 시즌 1은 막을 내렸다. 혹시나 리테스트 계속 뻑나서 2017년 1월까지 이어지면 어쩌나 하는 마음도 있었는데 다행히 2016년에 끝나고 잉여답게 포스팅을 하며 유종의 미를 맺을 수 있어서 다행이다. 노원장님의 테스트 기준은 매의...

덕업일치의 길 - 7- 지도자로 한 걸음씩.

고민하던 클럽벨 지도자 자격의 목표를 확실하게 정하고 나니 남은 것은 꾸준한 수련 뿐이었다. 4월에 그렇게 즐겁게 워크샵을 마치고 나니 어느덧 솔로에게 괴로운 5월이 되었다. 5월의 목표는 애니멀 플로우 지도자 과정 이수였다. 이 애니멀 플로우를 처음 알게 된 것은 모 블로거의 블로그에서였다. 동양무술을 하는 그 사람은 동양에...

덕업일치의 길 -3- 바디컨트롤 라이프 비기닝

정말 깜짝 놀랐다. 바디컨트롤이라면 택핏과 클럽벨을 전문적으로 가르치는 곳이 아니었나? 내가 택핏이랑 클럽벨 자격증을 따려 맘먹은 차에 이런 우연이라니??? 요가원으로 향하던 발걸음을 당장 옮겨 지하로 내려갔다. 내려가니 노석희 원장님이 막타임 클럽벨을 지도하는 이셨고 잠시 기다리다보니 밖에 나갔던 찬쌤이 돌아와서 이야기를 나누었다. 당시 나는 동네 아...

덕업일치의 길 -2- 기능성 운동의 세계로.

헬스장에서 본 해괴하게 생긴 철로 된 목탁 같은 것. 그것은 바로 케틀벨이었다. 그 전에도 케틀벨과 스윙이라는 이름은 들어본 적이 있었는데 당시에는 웨이트 트레이닝 자체를 사문난적으로 볼 정도로 시야가 좁던 시기라서 뭘 그딴걸...하는 생각이었지만 웨이트 트레이닝의 효능을 몸으로 경험했으니 더 관심이 생겨서 케틀벨에 대한 정보를 뒤적거리기 시작했다. 그...

애니멀 플로우 지도자 테스트 도우미를 하다.

오늘은 아침 일찍 역삼역 근처에 위치한 101아카데미로 향했다. 다름이 아니라 지난 케틀벨 리프팅 서트에서 알게 된 별님이 지난번 내가 주관한 애니멀 플로우 워크샵을 듣고는 애니멀 플로우에 급관심을 가지시다가 결국 지도자 과정을 이수하셨고 테스트를 남겨둔 상태였는데 피시험자로 도와달라고 하셔서......애니멀 플로우는 이틀간의 서트를 하고 바로 지도자 ...

[교육 공지] 애니멀플로우 일일 클래스 [마감!]

애니멀플로우 일일클래스를 열려고 합니다. GPP적인 부분에 맞춰 애니멀 플로우의 기초적이지만 핵심적인 내용을 추려 함께 운동을 하는 시간이 될 겁니다^^강사:조현웅(AnimalFlow ...

애니멀 플로우 공홈 등록.

지난 번 애니멀 플로우 서트를 받으면서 이제 본사에서 축하하는 메시지를 담은 것과 한국 공홈에 등록되는 이야기를 들었었는데 얼마 전 확인해보니 등록이 되어 있었다. 애니멀 플로우 지도자에게 나오는 본사판(?) 인증 ㅋㅋ 위 사람은 애니멀 플로우 국제 지도자입니다. 축하~~ ㅎㅎ찬쌤도 ㅎㅎ 아, 나도 이걸로 포즈 잡을걸, 에이프 리치로 했더니 뭔...

애니멀 플로우 테스트 통과.

드디어 취득했다. 애니멀 플로우를 처음 알게 된 것이 2012년 정도, 개인적으로 운동을 하다가 작년 4월에 바디컨트롤에 들어오며 다시 인연이 된 애니멀 플로우. 당시 찬쌤이 이제승 마스터에게 애니멀 플로우 워크샵에서 배워서 교육에 넣었고 그래서 체계적으로 꾸준히 수련할 수 있었다. 그리고 올해 한국에서 처음 열린 애니멀 플로우 1기 ...

애니멀 플로우 지도자 워크샵의 추억.

애니멀 플로우 페북 예정에 드디어 사진이 올라왔길래 퍼옴. ㅎㅎ끝내주는 몸놀림의 소유자, 애니멀 플로우의 대장인 마이크 피치의 프론트킥 스루.한국 최초의 애니멀 플로우 인스트럭터이자 레벨 2를 거쳐 현재는 한국 마스터가 되신 이제승 선생님.뭔가 집단 경배같은데...ㅋㅋ애니멀플로우의 에이프 리치를 하는 중. 어쩌다보니 마이크 피치 바로 옆이었다(...)&...
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