클럽벨 워크샵! 클럽벨


워우! 드디어 찬쌤이 클럽벨 워크샵을 개최한다~!!! 내 클럽벨 사부인 찬쌤은 그동안 클럽벨을 메인 도구로 잡고 열성적으로 수련을 해왔고 지도도 했지만 이렇게 따로 워크샵은 바디컨트롤 회원들 말고는 안 했었는데 드디어 이제 외부인을 상대로 개최!!!


이게 찬쌤이 바디컨트롤 당시 열성회원들을 대상으로 처음 클럽벨 오픈클래스를 했던 날. 벌써 이젠 2년 전쯤이 되었다 ㅎㅎ 그리고 바컨에서 꾸준히 찬쌤에게 지도를 받은 나는 무브먼트클럽벨 지도자가 되었고......


내가 지도자로서 찬샘을 신뢰하는 이유는 아주 간단하다. 찬쌤이 보여주는 행동 자체가 늘 한결같았기 때문이다. 모 대형체인점 피트니스 총매니저답게 항상 반듯한 모습을 보여주기 위해서 스스로 모범을 보이고 절제하는 행동을 해왔다는데 그 시절을 내가 보지는 못했지만 바디컨트롤에서 3년이 넘게 본 모습을 보면 짐작이 간다. 언제나 도구 하나를 들어올릴 때도, 간단하게 GTG를 할때도 언제나 정석인 자세로 하고 절대 흐트러진 모습을 보여주지 않았다. 기본이 단단하면 그 이상은 안봐도 비디오다. 내가 피트니스 운동을 본격적으로 배우기로 맘먹고 그 중 클럽벨을 최애로 선택한 와중에 이런 찬쌤을 만난 것은 그야말로 하늘의 인도라 아니할 수 없다.




찬쌤의 지도를 받으며 수정되는 내 클럽벨 원핸드 밀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당시에는 원핸드 밀에만 꽂혔는데 찬쌤의 조언에 따라 양손부터 시작해서 움직임에 더 집중한 결과 원핸드 밀은 자연스레 수정이 되었다.

나도 이제 케틀벨, 클럽벨, 불가리안백, 맨몸운동 모두 지도자 자격을 가지고 있지만 그 중 최애는 역시 클럽벨이다. 더구나 무브먼트 클럽벨의 이론과 실기는 단순히 클럽벨만 돌리는 것이 아니라 도구를 맨몸에 입히는 일종의 옷 같은 개념으로 접근해서 움직임을 개선시킨다.

바디컨트롤에 관심이 있거나 클럽벨을 배우고 싶은데 거리가 문제였던 분들, 특히 일반인들에게는 가격부담도 없는 아주 좋은 워크샵이 될 것이라고 생각한다. 이 기회를 놓치지 말길!

Fin.